Avec autant de millionnaires et de milliardaires autodidactes pour nous inspirer, il est clair maintenant que vous n’avez pas besoin d’être né riche pour profiter d’une fortune à sept chiffres plus tard dans la vie.
Le travail acharné, la persévérance et la capacité de repérer puis saisir les opportunités sont tous les traits des personnes les plus prospères du monde.
Mais comment restent-ils concentrés et motivés? Ils s’assurent de bien dormir, donc ils font des choses qui les aident à se détendre avant de se coucher avec des routines nocturnes spécifiques.
Voici quelques rituels nocturnes surprenants de millionnaires que vous aimerez peut-être essayer également.
1. Faire la vaisselle
Si vous êtes très, très riche, vous avez probablement des gens qui gardent votre maison propre et bien rangée. Pourtant, Jeff Bezos et Bill Gates, les deux personnes les plus riches du monde, aiment faire la vaisselle le soir après le dîner. Cela les maintient à la terre, les aide à se détendre et parce qu’ils peuvent laisser leur esprit vagabonder, ils peuvent trouver de nouvelles idées.
2. Planifier pour le lendemain
L’une des choses que les millionnaires font chaque jour est de créer une liste d’objectifs à attaquer. Par exemple, la façon dont l’ex PDG d’American Express, Kenneth Chenault, termine sa journée est d’écrire trois choses qu’il veut accomplir le lendemain. Le matin venu, il peut alors plonger directement dans ces tâches.
3. Éteindre son téléphone
Éteindre le téléphone est l’une des choses que les gens qui réussissent font avant le coucher. La directrice des opérations de Facebook, Sheryl Sandberg, a déclaré qu’avant de se coucher, elle éteint son téléphone pour ne pas être dérangée pendant la nuit.
4. Créez un environnement confortable pour dormir
Une chambre confortable sans encombrement aide la plupart des personnes les plus prospères au monde à mieux dormir. Nous citons l’exemple de l’écrivain à succès Stephen King, qui se brosse les dents, se lave les mains et s’assure ensuite que les oreillers sont tous orientés d’une certaine manière.
5. Faire une courte promenade
L’exercice est l’une des habitudes quotidiennes qui pourraient faire de vous un millionnaire. Alors que de nombreux millionnaires intègrent une séance d’entraînement dans leur routine matinale ou pratiquent une sorte de sport pendant la journée, des exercices légers le soir sont également excellents. Faire une promenade, comme le fait le PDG de Buffer Joel Gascoigne tous les soirs, peut vous aider à vous détendre, à évaluer la journée et à réfléchir aux choses. L’exercice et l’air frais vous fatiguent également pour mieux dormir.
6. Lire un livre papier
L’une des habitudes des millionnaires autodidactes est qu’ils lisent beaucoup. Alors que certains lisent pour s’améliorer, d’autres lisent simplement pour se détendre à la fin de la journée. Arianna Huffington, fondatrice du Huffington Post, a déclaré qu’avant de se coucher, elle lisait un livre papier qui n’a rien à voir avec le travail. Cela aide à favoriser un sommeil profond.
7. Passer du temps en famille
De nombreuses personnes riches utilisent leurs soirées pour passer du temps avec la famille. Certains, comme Carlos Slim Helu, l’une des personnes les plus riches du monde, réservent du temps non seulement à leurs enfants mais aussi à leurs petits-enfants. Après tout, la famille est quelque chose qu’aucun argent au monde ne peut acheter.